10 Fakta menarik tentang tempe

RANDOMINFO - Ikuti sepuluh fakta ringkas mengenai pemakanan tempe seperti berikut :
1. Protein yang terdapat dalam tempe sangat tinggi dan ia mudah dicerna baik untuk mengatasi diare (Elak keracunan).
2. Mengandungi zat besi, flafoid yang bersifat antioksidan mampu menurunkan tekanan darah yang mana elok untuk mereka yang menghidapi darah tinggi.
3. Mengandungi superoksida desmutase yang dapat mengendalikan radikal bebas, baik bagi penderita sakit jantung.
4. Penderita anemia (masalah berat badan). Anemia dikesan apabila kadar hemoglobin rendah kerana kurang zat besi (Fe), tembaga (Cu), zink (Zn), protein, asam folat dan vitamin B12, di mana unsur-unsur tersebut terkandung dalam tempe.
5. Anti infeksi. Hasil soal selidik menunjukkan bahawa tempe mengandungi agen anti bakteria yang dihasilkan oleh karang tempe (R. Oligosporus) merupakan antibiotik yang mengurangkan risiko jangkitan kuman.
6. Daya hipokolesterol. Kandungan asam lemak padat pada tempe bersifat dapat menurunkan kadar kolesterol. Jika anda tidak gemar memakan oat, boleh cuba cara ini!
7. Memiliki sifat anti oksidan, menolak kanser.
8. Mencegah masalah gizi berlebihan (akibat kekurangan dan kelebihan gizi) beserta berbagai penyakit yang berkaitan, baik jangkitan ataupun degeneratif.
9. Mencegah timbulnya hypertension (Simpton cepat marah).
10. Kandungan kalsiumnya yang tinggi, tempe dapat mencegah osteoporosis. Dalam erti kata lain, tempe bagus untuk tulang. Jika anda kurang gemar meminum susu, amalkan pengambilan tempe di dalam menu diet anda.
Labels:

7 comments:

  1. Green World Slimming CapsuleMarch 17, 2016 at 2:34 PM

    tempe banyak sekali manfaatnya ..

    ReplyDelete
  2. obat pelangsing herbalMarch 23, 2016 at 2:53 PM

    wah gak sia sia dong saya suka sekali tempe ,,ternyata banyak sekali manfaat nya ..

    ReplyDelete
  3. obat pelangsing alamiMarch 23, 2016 at 2:55 PM

    banyak sekali ya fakta menarik dari tempe dan tentunya bermanfaat bagi kesehatan..

    ReplyDelete
  4. Claunsdira GoharaNovember 6, 2017 at 3:36 AM


    ingin mendapat kejutan setiap hari nya,,, mari gabung di ionqq'net| ada kejutan menarik loh di bulan september ini
    jangan sampai terlambat ya|line : ionqq

    ReplyDelete
  5. sim liangNovember 12, 2017 at 2:31 AM

    mari buruan yang jauh merapat, yang dekat silahkan daftar,mainkan dan menangkan hadiahnya, hanya di u*p*d*a*t*e*b*e*t*t*i*n*g

    ReplyDelete
  6. Nindya VabellaNovember 22, 2017 at 5:40 AM

    F4ns Bett1ng
    B0l4, C4sin0, T4ngkaS, s4bun9 4yam dll.. dp50 wd50

    ReplyDelete
  7. bolavitafunJuly 22, 2018 at 5:55 PM

    Bonus 10% Untuk Member Baru, Daftar dan Mainkan Permainannya Sekarang juga.
    Infomasi Lebih Lanjut WA : 0813-7705-5002 atau Add Pin BBM : BOLAVITA.

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)

5 fakta unik dalam kehidupan di dunia! part 2

RANDOM INFO- 1. Jika Anda bbersin terlalu keras, tulanng rusuk Anda bisa patah. 2. Mengenakan headphone selama satu jam dapat meeningkatkan ...