7 Fakta Tentang keringat

RANDOMINFO - Tidak semua orang suka jika tubuh mengeluarkan keringat.

Padahal berkeringat ternyata penting bagi kesehatan. Simak berbagai fakta menarik tentang keringat seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.

1.Mengeluarkan racun

Salah satu fungsi dari berkeringat adalah membantu tubuh mengeluarkan racun yang berbahaya. Berkat keringat, tubuh tidak mudah terkena penyakit akibat racun tersebut

2.Membersihkan kulit
Kulit adalah organ yang paling besar dari tubuh. Dengan berkeringat, kulit akan melebarkan pori-pori dan membersihkan debu yang menutupinya. Kulit pun menjadi lebih lembut dan sehat.

3.Pria dan keringat
Sebuah penelitian dari Jepang pernah mengungkap kalau wanita memiliki kelenjar keringat yang lebih banyak daripada pria. Namun pria justru menghasilkan jumlah keringat yang lebih besar.

4.Berat badan
Berkeringat juga memberi peranan penting bagi orang yang menurunkan berat badan. Sebab keringat artinya proses metabolisme lancar dan berhasil membakar lemak.

5.Membuat tubuh rileks
Keringat ternyata juga membuat tubuh lebih rileks. Sebab ketika otot dipanaskan, tubuh mengeluarkan stres dan lelah. Hormon endorfin pun diproduksi untuk memperbaiki suasana hati.

6.Membuat pintar
Peneliti menemukan kalau berolahraga mampu menyehatkan otak dan membuatnya lebih pintar. Jadi jangan malas berolahraga dan berkeringat untuk menjaga kesehatan otak.

7.Meningkatkan sistem imun
Terakhir, berkeringat juga ampuh meningkatkan sistem imun. Sebab ketika berkeringat, suhu tubuh meningkat dan sel darah putih semakin banyak diproduksi.

sumber

4 Cara Memiliki Hidup Lebih Menarik

RANDOMINFO - Sering dikatakan bahwa Anda semenarik hidup Anda. Jadi dengan membuat hidup Anda lebih menarik, Anda membuat diri Anda lebih menarik. Plus, Anda menikmati keberadaan Anda lebih banyak dan Anda merasa lebih puas.

Jadi berusaha untuk membuat hidup Anda lebih menarik, tidak peduli apa bagaimana hidup Anda sekarang ini, adalah usaha yang berharga. Ada 4 cara yang sangat efektif untuk membuat hidup Anda lebih menarik, dan di bawah ini adalah caranya, tanpa urutan tertentu.

1.Banyak melakukan Perjalanan

Perjalanan adalah cara yang baik untuk melihat tempat-tempat baru, mengalami budaya baru dan belajar. Dengan demikian, adalah cara yang bagus untuk memperluas kepribadian Anda dan membuat hidup Anda jauh lebih menarik. Bepergian dapat memperkaya hidup

2.Banyak Baca

Seorang teman yang baik untuk bepergian adalah membaca. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengakses pengetahuan orang lain dan pengetahuan ini akan membuat Anda dan kehidupan Anda lebih menarik.

Baca secara teratur. Cobalah untuk menyisihkan waktu untuk membaca setidaknya satu buku setiap bulan.

Ketika Anda melakukannya, pemahaman Anda tentang segala macam topik akan tumbuh, dan seiring itu, Anda tumbuh sebagai pribadi dan kehidupan Anda juga.

3.Tantang Diri

Kadang-kadang kita berpikir bahwa kita ingin kehidupan yang benar-benar aman dan nyaman, tetapi kenyataannya adalah akan benar-benar membosankan. Kita semua membutuhkan dosis yang baik dari tantangan dalam hidup kita untuk merasa bahagia. Ini menggairahkan kita, membumbui kehidupan.

Selalu memiliki setidaknya satu kegiatan yang Anda lakukan secara teratur yang mendorong Anda keluar dari zona kenyamanan Anda. Tantang diri Anda dan tidak tinggal di zona kenyamanan Anda. Rasanya baik untuk menangani dan mengatasi rintangan dalam hidup.

4.Bertemu orang baru

Kita adalah makhluk sosial. Kita perlu berinteraksi dengan orang lain dan merasa terhubung. Inilah sebabnya mengapa bertemu orang baru terus-menerus dan membangun hubungan membuat hidup Anda terlihat lebih menarik dan memuaskan.

Selalu terlibat dalam kegiatan sosial di mana Anda dapat bertemu orang baru, seperti kelas, kelompok olahraga, kegiatan sosial, pesta dan sebagainya. Dan ketika Anda melakukannya, harus ekstra ramah. Berusahalah untuk bertemu dengan beberapa orang baru di sana, berkomunikasi dan mencoba untuk mengenal mereka lebih baik.

Ini adalah bagaimana Anda membuat hidup Anda lebih menarik.

sumber

10 Cara Bikin Penampilan Menarik

RANDOMINFO - Penampilan bukanlah segalanya, tapi segalanya berawal dari penampilan. Ketika Anda berpenampilan lebih menarik, Anda akan merasa lebih percaya diri dan terlihat sebagai sosok yang menyenangkan. Berikut 10 cara agar Anda memiliki penampilan menarik yang disarikan dari laman Hitman System.

1.Peduli pada penampilan

Kebanyakan pria tidak begitu mengerti fashion, jadi bertanyalah kepada wanita. Minta mereka untuk menemani belanja dan membantu memilih pakaian yang sesuai untuk Anda, dan jangan lupa traktir mereka sebagai tanda terima kasih.

2.Berpenampilan menarik setiap saat

Anda harus selalu dalam keadaan terbaik. Dan yang harus diingat, berpenampilan menarik harus dilakukan secara konsisten, bukan hanya sekali-sekali dalam event tertentu saja

3.Pakaian harus pas, selalu bersih dan rapi

Pakaian Anda tidak boleh kebesaran. Biasakan dengan baju body fit dan celana yang pas dengan paha Anda. Kecuali Anda berkulit hitam dan berprofesi sebagai penyanyi hip-hop

4.Anda hanya perlu terlihat trendy

Memiliki penampilan trendi atau menarik itu bukan berarti harus mahal. Jika mau sedikit berusaha, maka Anda bisa dapatkan barang apapun dengan harga yang relatif murah, termasuk pakaian.

5.Pakaian sesuai situasi

Gunakan tali pinggang dan/atau arloji yang masuk segala situasi formal atau santai. Miliki satu atau dua jaket/blazer sebagai pelengkap. Anda mungkin cukup memiliki 3-4 pasang pakaian saja yang dapat dikombinasikan sesuai dengan situasi

6.Memikirkan dan bereksperimen

Beberapa model fashion akan menutupi kekurangan Anda. Contohnya, mengenakan warna yang sama atau mirip untuk baju dan celana akan menutupi ‘kelebihan’ lemak dan akan membuat Anda terlihat lebih tinggi

7.Rapikan rambut

Rambut dapat membuat kesan pertama menjadi baik atau hancur. Hindari gel dan minyak rambut, karena wet look akan membuat wajah menjadi ikut terlihat berminyak. Wax lebih mudah dipakai, mudah dibentuk, dan kelihatan lebih menarik

8.Perhatikan model rambut

Cocokkan bentuk kepala Anda dengan model rambut yang diinginkan. Jika salah model rambut, itu akan menurunkan kualitas penampilan. Untuk ketahui model rambut yang cocok, Anda dapat berkonsultasi dengan penata rambut di salon terdekat

9.Miliki gigi yang bersih

Dengan teknologi perawatan gigi saat ini, sudah banyak metode-metode untuk memperbaiki keindahan gigi. Pergilah ke dokter gigi, dan perbaiki!

10.Rawat kulit dan kulit muka Anda

Setidaknya Anda dapat secara teratur mencuci muka setiap sebelum dan sehabis berpergian dan sebelum tidur dengan sabun muka. Jika Anda memiliki masalah kulit, atasilah.

Berbeda dengan merubah pola pikir dan skill sosial yang memerlukan internalisasi dan latihan rutin dalam waktu yang relatif cukup lama, merubah penampilan adalah hal termudah dan tercepat yang dapat Anda lakukan.

sumber

7 Fakta Tentang Lukisan Mona Lisa

RANDOMINFO - Jika bicara tentang lukisan perempuan yang paling terkenal di dunia, orang akan langsung menyebut Mona Lisa.

Lukisan karya Leonardo Da Vinci ini menjadi perhatian banyak orang, dan bahkan menjadi sumber perdebatan selama berabad-abad.

Selain senyumnya yang khas, apa Anda juga mengetahui fakta menarik lainnya tentang Mona Lisa?

Mengutip boldsky, ada tujuh fakta menarik tentang wanita berambut panjang ini.

1.Nama Mona Lisa sebenarnya adalah berasal dari kesalahan ejaan.
Nama asli lukisan itu adalah Monna Lisa. Monna dalam bahasa Italia adalah bentuk singkat dari Madonna yang berarti 'My Lady'.

2. Siapa sebenarnya wanita dalam lukisan itu masih menjadi misteri.
Beberapa orang percaya itu adalah perempuan Leonardo Da Vinci sendiri.
Keyakinan yang paling populer bahwa wanita itu adalah Lisa Gherardini, 24 tahun, seorang ibu dari dua anak laki-laki.

3.Lukisan ini memiliki ketidaksempurnaan. Pada 1956, seorang pria bernama Ugo Ungaza melemparkan batu pada lukisan.
Ini mengakibatkan sebuah patch kecil cat yang rusak di sebelah siku kirinya.

4.Lukisan ini dianggap tak ternilai dan sehingga tidak dapat diasuransi.

5.Wanita dalam lukisan itu tidak memiliki alis . Hal ini dikabarkan karena ketika pihak berwenang mencoba untuk mengembalikan lukisan, alis sengaja dihapus .

Namun, beberapa orang percaya bahwa Leonardo Da Vinci tidak pernah menyelesaikan lukisan itu karena dia adalah seorang perfeksionis sempurna.

6.Lukisan ini disimpan dalam ruang sendiri. Hal ini untuk mencegah perubahan iklim yang tidak menentu dan terbungkus kaca tahan peluru.

Ruangan dibangun khusus dan musium menghabiskan lebih dari tujuh juta dolar.

7.Penelitian menunjukkan bahwa ada tiga lapisan yang berbeda sebelum versi lukisan yang seperti ini muncul dan menjadi terkenal.
Satu versi memiliki tangan mencengkeram lengannya bukan kursi di depannya.

sumber

10 Fakta Tentang Steven Gerrard

RANDOMINFO - Steven Gerrard merupakan pemain yang mengatur permainan dari tengah lapangan, bisa dibilang pemain tipe ini juga sering dipakai untuk perantara komunikasi dengan sang pelatih saat permainan berlangsung. Gerrard yang sudah 15 tahun berkarir di Liverpool sangat mencintai tim masa kecilnya ini sehingga menolak sejumlah tawaran dari klub lain.

Dibalik kecerdasan dan kehebatannya di atas lapangan, Gerrard memiliki 10 fakta menarik yang mungkin belum anda ketahui. Ini dia fakta-fakta menarik tentang sang kapten Liverpool:

1.Pada saat usia menginjak 14 tahun, Gerrard sempat memutuskan untuk menjalani trial dengan Manchester United agar diberi kontrak muda oleh Liverpool.

2.Steven Gerrard memutuskan fokus pada sepakbola setelah lulus SMA dan sempat bekerja sebelum masuk akademik Liverpool FC.

3.Kartu merah pertama Gerrard yaitu saat Liverpool melakoni laga Derby Merseyside, Gerrard dihukum keluar lapangan setelah dia menghajar selangkangan Kevin Campbell.

4.Gerrard adalah kapten termuda yang bisa mengangkat trofi Liga Champion, rekor yang sebelumnya dipegang oleh Didier Deschamps.

5.Kaka, Zinedine Zidane, Diego Maradona hingga Pele adalah segelintir orang yang mengakui kehebatan Gerrard dan merupakan fans berat Stevie G.

6.Final di piala FA 2006 sering disebut orang sebagai “The Gerrard’s Final”, karena performa magis yang ditunjukkan Gerrard selama 120 menit + penalti.

7.Kaki Gerrard hampir saja diamputasi, setelah mengalami kecelakaan serius yang menyebabkan kakinya tertusuk garpu rumput yang berkarat.

8.CD musik favorit Gerrard adalah ’Phil Collins’s Greatest Hits’

9.Steven Gerrard adalah salah satu pesepakbola yang tidak memiliki satupun tato pada tubuhnya

10.Gerrard menempati posisi ke-9 pencetak gol terbanyak Liverpool.

Inilah video gol dan aksi Gerrard di lapangan.

sumber

6 Fakta Menarik Derby Madrid atau El Derby Madrileno antara Madrid kontra Atletico

RANDOMINFO - Derby Madrid atau El Derby Madrileno antara Madrid kontra Atletico, Minggu (29/9/13) mencuatkan banyak fakta menarik. Sedikit diantara fakta menarik tersebut yaitu cerita-cerita yang melatar belakangi dua arsitek yang akan berlaga di pertandingan nanti.

Seperti ditulis Marca, Sabtu (28/9/13), ada cerita menarik antara Diego Simeone, pelatih Atletico dan Carlo Ancelotti, pelatih Madrid.Sewaktu masih menjadi pemain, Simeone ternyata kerap membuat Ancelotti kecewa. Utamany aketika melatih Parma dan Juventus. Yang paling menarik yaitu laga Juventus kontra Lazio di musim 1999/00, dimana Juventus dikomandoi Zinedine Zidane yang juga kini jadi asisten pelatih Madrid.

Simeone mencetak gol lewat sundulan dan membawa Lazio menang 1-0. Gol tersebut sekaligus memastikan Lazio menjadi juara seri A dan merebut gelar dari genggaman Juventus. Itu hanya secuil fakta dan cerita menarik menjelang laga derby Madrid nanti.

Berikut fakta-fakta menarik terkait derby Madrid yang diambil berbagai sumber:

1.Laga nanti merupakan pertemuan ke-80 kedua tim sejak musim 1928/29 di La Liga. Dua tim pernah tak bertemu selama tiga musim yaitu 1936-1938. Ini juga karena perang saudara di Spanyol. Juga ketika Atletico degradasi pada musim 2000 sampai 2001.

2,Skor 5-0 merupakan skor terbesar yang pernah terjadi di antara kedua tim. Atletico pernah mengalahkan Madrid 5-0 pada musim 1947/48. Sedangkan Madrid melakukannya sebanyak dua kali yaitu 1958/59,1983/84.

3.Ada 11 pemain yang pernah berkostum Madrid maupun Atletico sekaligus di karier mereka. Pemain tersebut adalah Luis Aragones, Rodrigo Fabri, Jose Calvo, Juanito, Ramon Grosse, Jose Jurado, Francisco Llorente, Sebastian Losada, Jose Reyes, Hugo Sanchez, Bernd Schuster, Santiago Solari, Juanfran.

4.Atletico pernah dua kali mengalami kekalahan dengan skor 4-1 dari Madrid dalam satu musim. Itu terjadi di musim 2011/12. Ronaldo menjadi pecetak gol terbanyak di derby musim itu yaitu 5 gol.

5.Madrid mencetak gol paling sering di antara menit 15-30,45-60 dan 75-90 musim ini. Sedangkan Atletico paling berbahaya di menit 15-30. Ronaldo pencetak gol terbanyak sementara (6 gol) untuk Madrid, sedangkan Diego Costa di Atletico (7 gol).

6.Atletico Madrid menjadi tim paling produktif kedua di La Liga dengan 18 gol dan kebobolan 5 kali. Sedangkan Madrid berada di posisi tiga dengan 14 gol dan kebobolan 6 kali.

sumber